ライラプス 東京北星ジム

ライラプス 東京北星ジム

パーソナル・トレーニング

「カラダを引き締めたい」
「健康診断で運動不足を指摘されて・・・」
「痩せて強くなりたい」

キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた、
全身を使ったダイエットやフィットネスに最適なスポーツです。
そんなキックボクシングも自宅などではなかなか始められないのがネック・・・

是非ともパーソナルトレーニングで全身運動の最高峰、
キックボクシングの美味しいところを独り占めしてください!!

また、お友達とだけのグループレッスンや、会社の福利厚生としてもご利用いただけます。
トレーナーの派遣も可能ですので、是非ともご検討ください。

どんな人が向いてるの?

ten 格闘技は好きだけど、痛いのも疲れるのも嫌だ・・・美味しいとこだけで、楽しみたい!
ten キックボクシングは3割でいいから、残りは全て筋トレにしたい!という方
ten たくさんの会員さんの中で一緒にやるのは気が引ける・・・慣れるまではマンツーマンでという方
ten などなど、キックボクシングだけではない、身体の仕組みに精通した経験豊富なトレーナーがあなたのご希望に合わせたメニューを行います!

パーソナルトレーニングの料金はジム会員と非会員の2タイプに分かれております。
※料金は全て税込みです

ジム会員 非会員
1回    6,600円 1回    8,600円
お試し3回    15,800円
5回    33,000円 → 31,000円 5回    44,000円 → 40,700円
10回    66,000円 → 61,000円 10回    88,000円 → 79,400円
20回    120,000円 20回    158,000円
ペア会員 女性&女性 1回    8,000円
男性&女性 1回    10,000円
男性&男性 1回    12,000円

どこで受けられるの?時間帯は?

基本はライラプス東京北星ジム内となります。出張指導の場合は動けるスペースの確保をお願いいたします。

(40㎡ほどであれば、問題ありません。)

まずはご希望の時間帯をお伝えください。営業時間外でも対応できる場合もあります。

キャンセルの際はご希望時間の24時間前までにお願い致します。

それ以降はキャンセル料として、時間分の料金を頂戴致します。

パーソナルメニュー

下記のメニューは一例です。
メニュー内容は事前にトレーナーと相談することが可能です。

  • 心拍数上げ・ストレッチ・フォームの確認

  • レベルに合わせてパンチやキックの出し方や、技のコンビネーション

  • 自己満足に陥らない、腹筋や器具を使ったトレーニング

  • 他のパーソナルジムにはない、マッサージも可能です。

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