ライラプス 東京北星ジム

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お知らせ

火曜日津崎クラス

2019-11-05お知らせ

火曜レディースクラス。本日はフォームを重点的にやりました。

パンチにしろキックにしろ、そんなに力はいりません。リラックスして脱力して力まずに打てるように沢山練習しましょう(^^)

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