オンライントレーニング

2020-05-22お知らせ

スケジュールにも載せていますが、水曜以外は毎日オンライントレーニングをやっています。

大村トレーナーによる
フィジカルクラスもオフライン、オンライン同時に行っています。

軽快なトークとストレッチ、筋トレがメイン