お知らせ
本日グループクラスはディフェンスの練習を行いました🥊
いかに相手の攻撃を貰わないで自分の攻撃を当てるかが勝負のポイントとなります🛡
ブロッキング、ウェービング、スウェー、距離感など、対人で沢山練習しましょう😊
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