お知らせ
早いものでもう
今年も残り少なくなってきました
年末の行事も今年は
縮小ムードですが
楽しく来年を迎える為にも
しっかりと
準備をしておきたいですね。
体験の方、新規の方と
少しずつ新しい習慣を
とりいれるべく
キックボクシングを
楽しんでいました。
怪我なく長い健康寿命を
獲得するべく
伸ばしたり、締めたり、考えたり
色んな動きが含まれた
キックボクシングは
良い運動だと思います。
なおライラプス東京北星ジムの
感染症対策として
・換気の徹底
・ナノシードαを
使用した除菌、消臭
・除菌剤を使用した道具の清掃
・マスク着用での練習
・専門業者による抗菌コート完了
などで対策をおこなっております。
