お知らせ
今週金曜日は津崎インストラクターが試合
という事で伊東が代行しました。
初の担当となったレディースクラス
めちゃくちゃ人数が多く
美意識が高い会員さんがキックボクシングに
取り組んでいました。
女性の会員さんにとって
強くなるというよりも美意識を高める事も
キックボクシングに取り組む一つの要素では
ないかと思います。
綺麗な姿勢につながるプランクの取り組み方
骨盤を引き上げてヒップアップに
繋がるキックのフォーム造りなど
美しく強くなれる要素が
キックボクシングには沢山あります。
是非取り組みを続けてみてください
引き続きLAILAPS東京北星ジムは
感染症対策として
・換気の徹底
・ナノシードαを使用した除菌、消臭
・除菌剤を使用した道具の清掃
・マスク着用での練習
・専門業者による抗菌コート完了
に力を入れていきます。引き続きLAILAPS東京北星ジムは
感染症対策として
・換気の徹底
・ナノシードαを使用した除菌、消臭
・除菌剤を使用した道具の清掃
・マスク着用での練習
・専門業者による抗菌コート完了
に力を入れていきます。
