お知らせ
1月22日後楽園ホールで行われる
knock out2022vol.1に出場する
津崎の代行で木曜日のレッスンを行いました。
いつものインストラクターと
違う練習内容を行うと
勝手が違う為やりにくさもあると思いますが
身体は新しい事を取り入れる際に
良い刺激が入り
これまでにない反応を起こします。
身体造りに停滞感を感じる場合は
違うインストラクターの
レッスンを受けてみるのも現状打破の
一つの方法だと思います。
1月22日試合に出場する
津崎、井ノ本インストラクターの
応援をお願い致します。
引き続きLAILAPS東京北星ジムは
感染症対策として
・換気の徹底
・ナノシードαを使用した除菌、消臭
・除菌剤を使用した道具の清掃
・マスク着用での練習
・専門業者による抗菌コート完了
に力を入れていきます。
