日曜の流れ

2022-10-02お知らせ

本日は
　12.00〜の初心者クラスが
パンチを中心に
　13.00〜の入門者クラスが
キックを中心に
　14.15〜のオンラインレッスンが
骨盤や体幹トレーニングからの
コンビネーションを
行いました。

　最近は続けて参加してくれる会員さんも
増えてきました。
　体力がついてきていますね！