10月最後の日曜

2023-10-29お知らせ

本日は　受け返しからの
コンビネーションミットを行いました。

少し複雑な動きとなりますが
動きを覚えながら
自分のイメージ通りの動きが
行える様に

ゆっくりとした動きから
覚えて行ってみてください。

本日もお疲れ様でした！

11月３日(金)は祭日のため

パーソナルトレーニング以外
お休みとさせていただきます。