ライラプス 東京北星ジム

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お知らせ

伊東クラス

2023-12-17お知らせ

本日のトレーニングは
テクニック練習を行いました。

パンチやキックを当てる
動く人に当てる為に
どの様に攻撃を行なっていくか

そんな方法をトレーニングしてみました。
キックは奥深いですね。
奥深いからこそ
探究心が湧いてくる

来週から気温もグッと落ちてくる様です。
体調を崩さない様に
気をつけて過ごしましょう!

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