お知らせ
本日のトレーニングは リングとサンドバッグに分かれての トレーニング
技のトレーニングも一回で 覚えてもらい その場ですぐ相手を変える
隣の人に聞いたり 何度も確認せずに 集中力を持ち 一度で記憶して実践する トレーニングを行いました。
咄嗟の対応力や集中力は いついかなる時も 対応できる力を産みますね。
是非集中力を持ち トレーニングに挑んでみてください。
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