お知らせ
気候の変動が激しいですね
今日の勝どきは湿度が高く豪雨の日となりました
初心者クラスには昨日入会したばかりの方も
早速参加してくれたり
体験の方も参加してくれたので
基本からしっかりとレクチャーしていきました。
汗をかくだけではなく
この動作にはどんな意味があるのかなど
細部まで知って行くとこの競技は
とても奥深く更に楽しいものとなります。
本日クラス前のパーソナルトレーニングの
時間にもタイ人トレーナーの
レッガラートレーナーがトレーニング指導を
していました。
タイの奥深さを完全日本語で説明していく
凄さにも感心しました。
キックボクシングのクラス以外にも
フィジカルトレーニング専門のクラス
ボクシングクラス
レディースクラスなど様々な
スケジュールが配置されています。
なおライラプス東京北星ジムの
感染症対策として
・換気の徹底
・ナノシードαを使用した除菌、消臭
・除菌剤を使用した道具の清掃
・マスク着用での練習
・専門業者による抗菌コート完了
などで対策をおこなっております。
