ライラプス 東京北星ジム

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お知らせ

落ち着いてきた日曜

2024-05-12お知らせ

今日のトレーニング
パンチだけ
キックだけ
パンチ対キック
ディフェンスのみ

などとテーマを変えながら
対人練習に取り組んでみました!

写真はディフェンス練習の
一枚を!

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