日曜伊東クラス

2024-06-30お知らせ

本日は入会が2名ありました。
夏を前に活気付いてくるのは
とても良い事ですね。

2人とも経験者でしたので
すぐに馴染んでトレーニングをしてくれて
いました。

キックのディフェンスや
パンチのコンビネーションを
繰り返してトレーニングしました。

複雑な動きにも
対応していける様に
身体の動きを工夫して行って下さい😊