ライラプス 東京北星ジム

ライラプス 東京北星ジム

お知らせ

11月3日(月)祭日のため休館

New! 2025-11-02お知らせ

危機管理能力について

格闘技のトレーニングは当然ながら
危険がつきまといます。

自分がキツイから
その場で休む

他のトレーニングをしている方は
キツイから休んでいる人が
まさかそこにいるとはおもっていません。

この場合はトレーニングしている方には
非がないと考えて欲しいです。

よってやすみ人は周囲を見渡せる場所
絶対にトレーニング者が
来ない場所で休むなど
お互いが気持ちよくトレーニング出来る
環境を作れる様に心がけてください。

グループレッスンは
お互いがお互いを気遣い
高め合いながら
レッスンをしていきたいですね。

そうする事で相乗効果が得られ
一人でトレーニングするよりも
多くのメリットが得られると思います。

本日もお疲れ様でした。

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