お知らせ
それぞれの時間にテーマを変えながら
新年初めてのレッスンをスタートさせました。
初心者クラスは
背中を柔らかく動かす
入門クラスは
カウンターの動きを
オンラインは
回旋運動を
テーマとしてクラスレッスンに
組み込んでみました。
身体一つ一つを使いこなして
健康に楽しくキックボクシングを
行っていきましょう。
引き続きLAILAPS東京北星ジムは
感染症対策として
・換気の徹底
・ナノシードαを使用した除菌、消臭
・除菌剤を使用した道具の清掃
・マスク着用での練習
・専門業者による抗菌コート完了
に力を入れていきます。
