ライラプス 東京北星ジム

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お知らせ

10月も始まりました

New! 2026-10-04お知らせ

新しい家族単位での入会があった日曜日。
多くの会員さんが練習に参加してくれました。

新しく入った会員さんを1人にしないように、
この日は基本的な技を中心にトレーニング。

でも、この「基本」は初心者だけのものではありません。

一つひとつの動きを丁寧に確認することは、
経験を重ねた会員さんにとっても、
大切な基礎を固め直すトレーニングになります。

慣れてくると、つい疎かになりやすい基本。

だからこそ、みんなで丁寧に積み重ねていきたいですね!

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