お知らせ
「ジムでのひとコマ」
今日の練習での一コマ
全力でサンドバッグにキックを
打ち込む瞬間、集中力が
研ぎ澄まされているのがわかりますね！
フォームの確認をしながら、
力強さとスピードを意識して。
会員さん同士の
アドバイスも、自分を磨くための大切な要素。
格闘技の練習って、
ただ体力を使うだけじゃなくて、
頭もフル回転させて
技術を追求するものですね！
こうやって少しずつ成長していく感覚が、
やっぱり楽しさを覚えますね！
涼しくなってきましたので
体調に気をつけてトレーニングに
取り組みましょう！
