お知らせ
日曜日は幅広い年齢層の会員さんが
参加してくれています。
中学生の一般クラスへの参加も増えてきました。
学業の合間に身体を動かすことは
脳への刺激を考えてもとても
効果的だと思います。
同様に仕事が座り仕事の方への
運動効果も抜群で
生活習慣病や心血管疾患の予防にも
運動は効果が認められています
日頃の運動不足解消に
ライラプス東京北星ジムをご利用ください。
引き続きLAILAPS東京北星ジムは
感染症対策として
・換気の徹底
・ナノシードαを使用した除菌、消臭
・除菌剤を使用した道具の清掃
・マスク着用での練習
・専門業者による抗菌コート完了
に力を入れていきます。
