11月3日.23日は祝日のため休館

2026-11-01お知らせ

本日は入会した方や体験した方が
多くいたのでガヤガヤとした
12時からのクラスとなりました。

まずはパンチの形と動き方を
覚えながら心拍を上げていき
動きを覚えた後は
応用的な受け返しのミットを
行いました。

大まかな動きは覚えられるが
ランダムに飛んでくる攻撃を
避けて返すには
反復して動きを覚えていくのが
1番の近道ですね。

基礎反復を心がけましょう！