お知らせ
木曜グループレッスン👊 世間は忘年会シーズンですが、本日も沢山の会員様にご参加頂きました🙏 シャドーボクシング、グローブを着けてパンチのディフェンスからタッチボクシング🥊 キックのディフェンスから超ライトマススパーリング🦶 最後はミット打ちをお互いに持ち合いました😁
大村トレーナーのフィジカルクラス💪 本日もバリエーション豊かに全身しっかりと効かされておりました☺️
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