お休み前

2021-08-08お知らせ

気圧の変化がはげしい1週間でしたね

体調を崩して居る方も多いのでは
ないでしょうか？
気圧が大きく変化すると
乱れるのは自律神経
乱れた自律神経を戻すのに
運動はもってこいなんだそうです。

しっかりと汗を流していきましょう！

なおライラプス東京北星ジムの
感染症対策として
　・換気の徹底
　・ナノシードαを使用した除菌、消臭
　・除菌剤を使用した道具の清掃
　・マスク着用での練習
　・専門業者による抗菌コート完了
などで対策をおこなっております。