ライラプス 東京北星ジム

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お知らせ

日曜伊東クラス

2019-08-25お知らせ

今日は体験の方も交えてのレッスンでした

日曜日初級クラスのレッスンは
キックボクシングの基本的な
動きを応用して皆んなで楽しく
汗を流せるレッスンです。

キックボクシングになれた上級者には
同じ技、動きでも少し深掘りしながら
初心者には
基本的な動きを覚えて身につけて
貰える様に工夫していますので
毎回男女問わず参加して
頂いています!

今日は体験の方も一緒に
レッスンに参加してもらいました。
写真はそんなキックを使った
ディフェンスの受け返し

キックボクシングやってみたいけど
まだ足を踏み出せていない方へ
オススメのクラスになっています!
お待ちしています😊

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