お知らせ
今日は体験の方も交えてのレッスンでした
日曜日初級クラスのレッスンは
キックボクシングの基本的な
動きを応用して皆んなで楽しく
汗を流せるレッスンです。
キックボクシングになれた上級者には
同じ技、動きでも少し深掘りしながら
初心者には
基本的な動きを覚えて身につけて
貰える様に工夫していますので
毎回男女問わず参加して
頂いています！
今日は体験の方も一緒に
レッスンに参加してもらいました。
写真はそんなキックを使った
ディフェンスの受け返し
キックボクシングやってみたいけど
まだ足を踏み出せていない方へ
オススメのクラスになっています！
お待ちしています😊
