お知らせ
本日はビジョントレーニングと キックボクシングに活かすトレーニングを 行いました。
素早く反応ができる様になる事で ディフェンスやカウンターに 活きてくる様に意識をしてトレーニング しました。
最後に当てないマススパーリングを行い 本日の成果を試してみました。
中学生の入会もあり より一層の活気が出てきましたね。
本日もお疲れ様でした。
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