お知らせ
お盆も過ぎて穏やかな感覚に なってきました。
本日は超満員なトレーニングとなりました。
パンチの目慣らし ドリル練習を行いました。
複雑にみえる動きも 工程ごとに分けて 分解しながら行うと 皆さん上達を感じれたのではないでしょうか？
動作習得を楽しみながら 脂肪を燃焼させていきましょう！
本日もお疲れ様でした。
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