ライラプス 東京北星ジム

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お知らせ

キックについて

2023-05-29お知らせ

今日はキックの攻防を沢山練習しました!

受け返しや
フェイント
パンチからのコンビネーション

など色々なパターンをトレーニング
しました。

キックは
バランスやフォームなど意識するポイントが
沢山あるので
難しいですが
綺麗で強いキックを蹴れるように
トレーニングしていきましょう!

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