ライラプス 東京北星ジム

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お知らせ

本日は

2025-03-09お知らせ

今日もたくさんの会員さん達と
トレーニングに打ち込みました。

本日は実戦練習を沢山行いました。
反撃やカウンター
ディフェンスの型などを
意識しながら
動きを繰り返していきました。

一見難しい動きも
一つ一つの動きを覚えていくと
型になっていくと思います。
粘り強く取り組んでみましょう!

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