ライラプス 東京北星ジム

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お知らせ

今年度最後の日曜日

New! 2026-03-29お知らせ

暖かい日でした。
本日は
コンディショニングを行い。
サンドバッグに打ち込み
コンビネーションのドリルを行い
最後に受け返しを行いました。

これから暑くなりますので
水分補給をこまめに
行いながら
トレーニングを行いましょう!

本日もお疲れ様でした。

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