日曜初心者クラス

2019-05-26お知らせ

本日のレッスンの様子です。

今日の1番の試練は
ジムに来ること…
最高気温30°越えの中
多くの方が汗を掻きに来てくれました。

来てしまえば
後は何となく頑張れてしまうのが
グループレッスンの良いところです！

来週からも暑くなるので
こまめな水分補給をして
熱中症等に注意をしながら
練習を行う様にして下さい。
お疲れ様でした😊