ライラプス 東京北星ジム

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お知らせ

華金クラス

2019-12-07お知らせ

【華金クラス】
今日は全員男子!(笑)
ですので、体育会系のノリでアグレッシブ且つアクティブな練習メニューに!?

王道対角線コンビネーションを軸にマススパーリングやサンドバッグにタバタ式連打などなど。

来週あたりから忘年会ラッシュが始まりますね!

師走は、いっぱい栄養を摂って、いっぱい動きましょう‼️

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