お知らせ
暑くなってきましたね。 沢山の会員さんが参加してくれました。
初級者クラスでは コンビネーションやテーマを変えながら サンドバッグで追い込み
入門者クラスでは 蹴りのディフェンスや キックのテクニックを中心に トレーニングしました🦵
本日もお疲れ様でした!
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