伊東クラス

New! 2026-07-12お知らせ

そろそろ梅雨明けでしょうか
気温も高くなってきましたね。

まずディフェンスからの攻撃
ドリルミット
ローキックへ繋ぐコンビネーション
ボクシングマスと
トレーニングを行いました。

目的を持って行うトレーニングは
動きが難しいですが
頭の中ですぐに理解が出来るように
何度も繰り返し習得していきましょう。

本日もお疲れ様でした。