日曜伊東クラス

New! 2026-07-19お知らせ

夏休みのシーズンですね。
本日は少し人も少ないように
感じましたが、
普段通りにハードに練習を
しました。

ボクシングの動きを中心に
練習をしてみました。

動きを覚えるのではなく
流れとイメージを持って記憶
していくとなぜその動きなのかの意味が分かると思います。

少し難しい動きですが
頑張ってマスターをしましょう。

最後はキックの連打で
まとめました！
本日もお疲れ様でした。