入門クラス

2021-12-05お知らせ

12月になりました。
慌ただしい季節ではありますが
そんな時期だからこそ
日々の習慣づくりは続けていきたいですね

写真は本日の入門クラス
キックの動きを丁寧に体の動かし方や
それに伴ったエクササイズから
行いました。

引き続きLAILAPS東京北星ジムは
感染症対策として

　・換気の徹底
　・ナノシードαを使用した除菌、消臭
　・除菌剤を使用した道具の清掃
　・マスク着用での練習
　・専門業者による抗菌コート完了

に力を入れていきます。