お知らせ
本日はパンチのコンビネーションと ディフェンスを数パターン行い その後にキックも含めたコンビネーションを 練習しました。
複雑に難しく見える動きも ゆっくり、丁寧に行えば 習得していけると思います。
焦らずに一つずつ自分のものに しましょう!
本日もお疲れ様でした。
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