日曜の伊東クラス

2022-11-13お知らせ

本日の初心者クラス
　パンチをメインに基本を皆んなで
確認しながら何度も反復練習を行いました。
強く打つには
　動作を確認しながらフォームを
覚えていきたいですね。

　入門クラスは
女性の体験の方も参加して
　小学生や中学生も混じってのトレーニング
小学生や中学生の柔軟性のある動きは
凄いですね。
　大人も負けずに高い蹴りを蹴って
行きましょう！

本日も1日お疲れ様でした。