お知らせ
本日は平均年齢がとても高いグループクラスになりましたが、皆さんそこらの若者より体力ありますよ!1時間みっちり動きましたが、最後まで元気いっぱいでしたね(^^)
運動を始めるのに年齢は関係ありません。キックボクシングは最高の全身運動です(^-^)
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