お知らせ
昨日の雪模様が嘘の様な晴天 たくさんの方が トレーニングに 来てくれました。
今日の練習もいつもの様に 身体をほぐして動ける 身体作りから スタート
瞬発トレーニングで 息あげをしてからの
パンチトレーニング 目をならして パンチテクニックに 終始しました。
写真は最後の〆トレの一枚を 男女関係なく 楽しく追い込みを 終えました！
PAGE TOP
