お知らせ
本日も12時の初心者レッスン
13時からの入門者レッスン
14時15分からのオンラインレッスンと
多くの会員さんにご参加頂き
レッスンを行うことが出来ました。
入会の方も増えて来ましたし
非対面でのレッスンを希望の方は
オンラインレッスンでのトレーニングも
可能です。
オンラインの今日のレッスンは
お尻の筋肉を使い
その動きをキックの動作に活かす様な
メニューを組んでみました。
是非ご興味がある方のご参加を
お待ちしています
引き続きLAILAPS東京北星ジムは
感染症対策として
・換気の徹底
・ナノシードαを使用した除菌、消臭
・除菌剤を使用した道具の清掃
・マスク着用での練習
・専門業者による抗菌コート完了
に力を入れていきます。
