お知らせ
桜も開花して暖かい日や
気候変動が激しく変わる季節ですが
体験の方も参加して
賑やかになった日曜日でした。
今日は反応のトレーニングを
行った後に受け返しや
ディフェンスを混ぜたキックの
トレーニングを行いました。
相手の攻撃に反応した攻防が
出来る様になると
またキックボクシングの楽しみが
深まりますね。
引き続きLAILAPS東京北星ジムは
感染症対策として
・換気の徹底
・ナノシードαを使用した除菌、消臭
・除菌剤を使用した道具の清掃
・マスク着用での練習
・専門業者による抗菌コート完了
に力を入れていきます。
