お知らせ
気温が上がって来ました。
室内においても熱中症になる事もあります。 レッスン中においても 細かい休憩はとりますが 各自の判断で水分補給等する事は 全く問題ありません。
しっかりと水分を補給しながら トレーニングを行う様に して下さい。
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