日曜伊東クラスより

2023-06-25お知らせ

気温が上がってきました！
夏に向けて
クラスの参加人数も着々と増えてきて
いますね。

今日は前半のクラス
後半のクラスに分けて

パンチのテクニック
キックのテクニック
を分けて練習してみました。

体験の女性の方も
初めてキックボクシングをやったとは
思えない様な動きをしていました。

女性だけのクラスもありますので
存分にキックボクシングで
ボディメイクに繋げていって欲しいと
思います。