お知らせ
暑くなってきましたね
こまめな水分補給は自分の身を守る為にも
パフォーマンスを上げる為にも
必要不可欠なものとなっております。
全員で休憩を取る以外にも
自分のタイミングで
こまめに水分補給をする様に心がけて下さい
本日のトレーニングは
様々なフェイントを用いた
キックのトレーニングを行いました。
写真のキッズも
とても熱心に取り組んでくれていました。
キッズの成長はとても速く
とても関心しますね。
老若男女入り乱れて
トレーニングが行えるのも
日曜日のクラスの特徴です。
