５月最後の日曜日

New! 2026-05-31お知らせ

暑い日が続きますね！
トレーニングの際は飲み物を
忘れずに
室内でもハードな動きで
熱中症のリスクは常にあります。

体験の方も含めて
パンチの動き、
フットワーク、
ディフェンスを組み合わせた
ミットを行いました。

同じワンツーの動きも
深みのある
トレーニングとしても
面白い動きになりますね。

基礎を疎かにせず
いつでも応用できるように
準備をしてください。

本日もお疲れ様でした。