お知らせ
勝どきではお祭りが開催されていましたね。 暑い日々も続いていますので 熱中症対策も込めてこまめな水分補給を 行う様にしてください。
さぁ本日の練習は ウォーミングアップをおこない
避ける動作を利用した カウンターをドリルにした サンドバッグとミットを 行いました。
難しい動作に思えますが 落ち着いて、力まずに繰り返してくると 習得がしやすいと思います。
焦らずに繰り返して下さい。
PAGE TOP
