ライラプス 東京北星ジム

ライラプス 東京北星ジム

お知らせ

ジム通常営業の日曜日

2022-03-27お知らせ

桜も開花して暖かい日や
気候変動が激しく変わる季節ですが
体験の方も参加して
賑やかになった日曜日でした。

今日は反応のトレーニングを
行った後に受け返しや
ディフェンスを混ぜたキックの
トレーニングを行いました。

相手の攻撃に反応した攻防が
出来る様になると
またキックボクシングの楽しみが
深まりますね。

引き続きLAILAPS東京北星ジムは
感染症対策として

 ・換気の徹底
 ・ナノシードαを使用した除菌、消臭
 ・除菌剤を使用した道具の清掃
 ・マスク着用での練習
 ・専門業者による抗菌コート完了

に力を入れていきます。

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